IQOS的尼古丁含量与健康风险｜对比厚生劳动省与IQOS制造商的数据

IQOS是日本吸烟者使用最多的加热式烟草。2018年新型IQOS 3也已发售，2019年终于在美国开始销售。

对于IQOS的危害性，是否有充分了解？

使用者中能准确掌握具体数值的人应该不多。虽然宣称“有害物质减少90%”，但实际情况如何？

通过日本政府的研究结果以及菲利普·莫里斯的临床结果，来了解IQOS的尼古丁浓度、有害成分以及对健康的影响。

【结论】IQOS有害。但其危害性已降低。

关于IQOS对健康的影响，数据将在后文详述，先陈述结论如下。

这一结论在IQOS制造商菲利普·莫里斯的临床试验结果中，以及日本政府厚生劳动省独立调查的研究结果中，均得出相同结论。

通过图表确认各项数据与数值。

IQOS的尼古丁浓度与卷烟的比较

IQOS属于加热式烟草，因此不产生焦油，但会产生尼古丁。

然而，IQOS并未明确标注尼古丁含量。

正因如此，关注尼古丁浓度的人应该不少。实际上，菲利普·莫里斯和厚生劳动省已公布了关于尼古丁浓度的数据。以下详细查看。

菲利普·莫里斯的实验结果

数值数据

成分	单位	加热烟弹 常规款	加热烟弹 薄荷款	卷烟
尼古丁	mg／支	1.32 ± 0.16	1.21 ± 0.09	1.89 ± 0.16

尼古丁含量的图表比较

该实验比较了IQOS专用烟草烟弹“加热烟弹”的常规款、薄荷款与实验用标准卷烟的数值。

可以看出，IQOS和卷烟均会产生尼古丁。

许多人可能凭体感认为IQOS的尼古丁浓度约为0.5mg〜1mg，但实际数值略高。然而结果显示，卷烟的尼古丁浓度更高。

厚生劳动省的实验结果

接下来查看厚生劳动省的实验结果数据。

数值数据

加热式烟草（26～257 µg/m3 ） < 卷烟（1,000～2,420 µg/m3 ）

尼古丁含量的图表比较

日本政府的调查不仅针对IQOS，还比较了glo和Ploom TECH，因此结果数值如上所示。

卷烟A和B均为验证用卷烟，其中“卷烟B”据称与菲利普·莫里斯实验中的“卷烟”相同。

从图表来看，“验证用卷烟”的尼古丁浓度高于IQOS，得出了相同的结果。

此外，在加热式烟草中，IQOS的尼古丁浓度最高，其次是glo，然后是Ploom TECH。

从厚生劳动省和菲利普·莫里斯的实验结果数据中可以了解到以下内容。

IQOS的有害成分与卷烟的比较

已明确IQOS与卷烟一样含有尼古丁。

在此基础上，令人关注的是其他健康风险物质，例如是否含有易致癌的有害物质，以及含量程度如何。

通过数据来详细查看。

菲利普·莫里斯的实验结果

数值数据

成分	单位	加热烟弹 常规款	加热烟弹 薄荷款	卷烟
氨	μg／支	14.2 ± 1.1	13.8 ± 0.7	39.3 ± 3.2
丙烯酰胺	μg／支	1.73 ± 0.12	1.91 ± 0.16	4.8 ± 0.3
吡啶	μg／支	7.54 ± 0.26	7.21 ± 0.25	36.1 ± 2.2
乙酰胺	μg／支	4.02 ± 0.18	4.30 ± 0.24	13.9 ± 0.5
丁醛	μg／支	26.1 ± 2.3	26.7 ± 2	88.4 ± 10.7
苯乙烯	μg／支	0.608 ± 0.058	0.561 ± 0.033	24.5 ± 1.2
芘	ng／支	<5.00	9.06 ± 0.68	87.3 ± 2.5
邻苯二酚	μg／支	16.3 ± 1.5	17.1 ± 1.1	91.4 ± 5.6
甲醛	μg／支	5.53 ± 0.69	4.55 ± 0.25	56.5 ± 12.1
环氧丙烷	μg／支	0.148 ± 0.018	0.149 ± 0.017	1.32 ± 0.12
N-亚硝基新烟草碱	ng／支	<3.15	<3.15	33.7 ± 8.5
苯并[a]蒽	ng／支	1.45 ± 0.14	2.49 ± 0.17	28.0 ± 0.6
N-亚硝基降烟碱	ng／支	17.2 ± 1.25	13.7 ± 1.21	309 ± 41
乙醛	μg／支	219 ± 31	205 ± 12	1555 ± 184
丙醛	μg／支	14.5 ± 2.4	13.9 ± 0.7	125 ± 16
苯并[a]芘	ng／支	<1.00	1.29 ± 0.10	14.2 ± 0.3
苯酚	μg／支	1.16 ± 0.12	1.60 ± 0.4	13.6 ± 0.9
N-亚硝基新烟碱	ng／支	20.5 ± 0.5	19.7 ± 3.6	318 ± 74
对苯二酚	μg／支	8.10 ± 0.48	8.98 ± 1.02	83.1 ± 5.5
丙烯醛	μg／支	11.30 ± 2.36	9.15 ± 0.43	154 ± 20
4-（甲基亚硝胺基）-1-（3-吡啶基）-1-丁酮	ng／支	6.7 ± 0.6	5.9 ± 0.4	266 ± 15
甲基乙基酮	μg／支	7.18 ± 1.19	6.93 ± 0.64	187 ± 30
丙酮	μg／支	40.7 ± 6.2	39.4 ± 2.3	736 ± 129
一氧化氮	μg／支	16.8 ± 2.3	12.3 ± 1.7	491 ± 38
氮氧化物	μg／支	17.3 ± 2.6	12.6 ± 1.7	537 ± 43
甲苯	μg／支	2.59 ± 0.43	2.39 ± 0.16	188 ± 11
邻甲酚	μg／支	0.069 ± 0.008	0.095 ± 0.025	4.47 ± 0.16
邻甲苯胺	ng／支	1.260 ± 0.187	0.777 ± 0.287	85.5 ± 2.7
一氧化碳	mg／支	0.531 ± 0.068	0.594 ± 0.110	32.8 ± 2.4
丙烯腈	μg／支	0.258 ± 0.041	0.220 ± 0.014	31.9 ± 1.8
苯	μg／支	0.649 ± 0.074	0.640 ± 0.040	97.6 ± 4.7
1,3-丁二烯	μg／支	0.294 ± 0.042	0.265 ± 0.024	63.8 ± 3.5
异戊二烯	μg／支	2.35 ± 0.39	2.11 ± 0.18	798 ± 49

※红色标注的成分是后文厚生劳动省也调查过的有害物质

用图表比较有害物质含量

首先来看菲利普·莫里斯在临床实验中测得的各种有害成分数值。

从图表中可以一目了然地看出，卷烟（黄色图表）的各种有害成分含量高于IQOS（红蓝图表）。

IQOS的有害成分平均削减了90%以上。

不过，仅看IQOS制造商菲利普·莫里斯的数据可能仍有人存疑，因此作为第二意见，来看日本政府独立调查的结果。

厚生劳动省的实验结果

数值数据

厚生劳动省的调查特点是专门针对致癌物质进行检测。日本政府调查的成分包括以下几种。

• 乙醛
• 甲醛
• 苯
• 苯并[a]芘
• NNN
• NNK
• 䓛
• 苯并[a]蒽
• 萘

此外，其特点还在于“以卷烟致癌物质含量为100%时，IQOS的致癌物质含量为多少”并给出了这样的数值结果。将各项用图表表示则如下图所示。

用图表比较有害物质含量

再次说明，这里表示的是以卷烟致癌物质含量为100%时，IQOS的致癌物质含量。

从这一数据也可以看出，IQOS各项均大幅降低……有害物质含量削减了90%由此可知。

WHO规定的有害物质比例

也来看一下WHO（世界卫生组织）规定的【应削减的有害物质】。以卷烟物质含量为100%时，IQOS的数值为以下比例。

• 乙醛：14.0%
• 一氧化碳：1.6%
• 苯 0.6%
• 苯并[a]芘 7.0%
• NNN：5.5%
• NNK：2.5%
• 丙烯醛 7.3%
• 1,3-丁二烯 0.4%

可见，从比例上看，有害物质平均削减了90%以上。

因此，关于IQOS的有害物质含量，可以得出以下结论。

与卷烟相比，IQOS在健康影响方面具有压倒性优势

比较IQOS与卷烟的尼古丁浓度及有害成分，结果如下。

IQOS的尼古丁含量大约是多少？不少人会有此疑问，实际含量就是这一水平。

此外，IQOS官方标注“IQOS的烟草蒸气可将有害成分量减少约90%”，从数据来看，这一说法没有错误。

顺便一提，厚生劳动省也就【加热式烟草的有害性】得出了以下结论。

最近经常看到以IQOS等为例，渲染“加热式烟草也含有有害成分！！”的说法，但既然是烟草，含有有害成分是理所当然的，在此基础上，厚生劳动省也认可有害成分已大幅削减。

关于参考数据

本次参考的数据和图表，分别来自厚生劳动省和菲利普·莫里斯官方发布的内容，并由IQOSさん引用制作。

更详细的信息请参阅官方网站和页面。

>> 坚实的科学证据与严格评估 – 菲利普·莫里斯

>> 关于加热式烟草的科学见解 – 厚生劳动省

IQOS无论怎样强调“有害成分已被削减”，它仍是“加热式烟草”。既然是“烟草”，如前所述就含有有害成分。

此时重要的是掌握扎实而准确的信息。

互联网上散见类似假新闻的信息。自行获取如本文所见的准确信息十分重要。

IQOS是什么

以上基于菲利普·莫里斯和厚生劳动省公布的数据，考察了IQOS的有害性及对健康的影响。

在此重新来看IQOS究竟是什么。

1. IQOS是加热式烟草
2. 特点是热控制技术
3. 制造商为菲利普·莫里斯

【1】IQOS是加热式烟草

加热式烟草虽然属于“烟草”，但与卷烟不同。

用表格表示，区别如下。

	加热式烟草	卷烟
吸食方式	加热烟叶 （热源为电）	燃烧烟叶 （热源为火）
产生物	蒸气（烟草蒸气）	烟雾
是否产生灰	不产生灰	产生灰
产生温度	约300℃	约700℃
气味	较少	较多

加热式烟草不是燃烧烟叶，而是通过加热来享受蒸气。

由于产生的是蒸气而非烟雾，因此会释放尼古丁，但理论上不排放焦油。

“吸烟者为了尼古丁而吸烟，却因焦油而死亡。”

这一说法由著名精神科医生迈克尔·拉塞尔在40年前提出。

“焦油”中才含有大量对人体有害的物质。

焦油是可能引发癌症、血液硬化等健康不良影响的因素。

如前所述，IQOS有害成分较少，很大程度上是因为不含焦油。

【2】热控制技术

IQOS的一大特点在于“热控制技术”。

IQOS相较其他加热式烟草（Ploom TECH、glo、PULZE），宣传其“可享受烟草原本风味”的优势。

实现这一优势的，是通过独特加热刀片实现的“热控制技术”。

IQOS的加热刀片配备温度传感器，以每秒1000次的频率精确测量温度，能够准确加热使烟叶温度保持在300℃以下。

该加热刀片采用金与铂材质，从而实现高效热传导。当然，这一热控制技术为专利技术，是IQOS独有的特点。

【3】制造商为菲利普·莫里斯

IQOS的制造与销售由烟草行业最大企业“菲利普·莫里斯”负责。

菲利普·莫里斯凭借上述IQOS，

“我们设计无烟社会”

提出了这一宏大目标。

这一评论由菲利普·莫里斯CEO宣布，并进一步表示“未来也将退出卷烟业务”。

2017-02-11IQOS的制造商菲利普莫里斯所创造的“无烟”烟草世界是什么？迈向IQOS之后的7大战略

菲利普莫里斯基于这一理念迅速扩大IQOS，事实上，在日本加热式烟草市场份额第一的就是“IQOS”。

关于IQOS的7项研究与讨论

关于IQOS，无论国内还是海外都进行了各种研究与讨论。

当然，最初也发布过一些虚假信息。来看几个案例。

【1】IQOS的致癌物质是10倍？

要说最受关注的IQOS健康话题，应该就是这个了。

“IQOS比普通卷烟含有更多致癌物质？”

这样的新闻在2017年5月底传出。

许多媒体网站报道了这一信息，导致IQOS用户陷入疑神疑鬼的状态。

IQOS终究是烟草，含有尼古丁，因此如前所述含有有害成分，并存在成瘾可能性。

然而，“致癌物质量是10倍”这一说法，根据此前看到的数据来考虑也是不合理的。

真相是，IQOS官方菲利普莫里斯已正式否认了这一说法。结果判明这很可能是误报。

2017-06-02IQOS致癌物质是10倍？二手烟是否有害 最新调查【附官方回答】

上述文章汇总了其详细内容。

【2】为什么IQOS没有标注尼古丁量

IQOS不产生焦油，但会产生尼古丁。那么为什么没有标注尼古丁量呢？

可以考虑两个原因。

1. 测定困难
2. 没有标注义务

首先，焦油和尼古丁的测定方法由国际标准化组织（ISO）规定。不过，据说即使采用这种方法，实际吸入量也会因人的吸食方式而变得模糊。

而作为加热式烟草的IQOS不排放“烟”，因此用现有测定方法难以测量尼古丁量。

同时，排放蒸气的加热式烟草才刚刚进入市场。没有共通标准，也没有标注义务。

因此，没有标注尼古丁量，而且如前所述，菲利普莫里斯和厚生劳动省进行临床实验所得尼古丁浓度存在若干差异，也就可以理解了。

【3】IQOS被确认具有部分与戒烟相同的效果

这是菲利普莫里斯进行临床实验的结果。

临床结果显示，从卷烟切换到IQOS后，有害物质大幅减少，并可见对健康的良好影响。其依据数据正如此前所见。

结果可知，

对于部分物质，IQOS可见到与吸烟者戒烟相同的效果。

菲利普莫里斯正在进行各种研究。请务必参考其开展了哪些研究。

2017-04-04IQOS与戒烟程度相同是真的吗？最新IQOS临床结果汇总【有害物质大幅减少】

【4】口腔环境也会出现与戒烟相同的症状？

有声音表示，IQOS因有害成分减少，对口腔环境也产生了与戒烟相同的影响。

例如，有“换成IQOS后牙龈变痛了”的声音，也有“换成IQOS后口腔环境变好了”的声音。

实际上，戒烟也会发生同样现象。

总之，这是焦油消失后产生的附带效果。

IQOS对口腔环境的影响汇总如下。

2017-12-22IQOS会加重牙周病？加热式烟草对口腔环境的影响【牙龈疼痛、口臭】

【5】IQOS也被检测出焦油？

这一点尚未确认真伪。

韩国政府也调查了IQOS的有害性。查看其结果，

其中刊载了“虽说‘加热式烟草’，但仍含有致癌性”以及“含有焦油”的结果。

>> 韩国政府的调查结果（*将访问韩国网站）

然而，IQOS在原理上不会产生焦油。由于尚不清楚该检查方法“实际是什么样的”，因此这是真伪相当可疑的信息。

（假设将IQOS的加热烟弹像普通烟草一样燃烧后吸食（验证），产生焦油是理所当然的，但会采用这种方法吗……）

另外，在韩国，除了现在看到的“IQOS”之外，还销售“glo”和仅在韩国销售的“lil”这种加热式烟草。

【6】即便是IQOS也有气味的问题

这是IQOS，进而是加热式烟草……不如说是烟草整体的主题。那就是“气味”问题。

在嫌烟时代，最需要注意的是对周围人的顾及据说如此。

因此，加热式烟草因气味较少而受到欢迎。

然而，虽说“IQOS气味较少”，但也有人说终究还是会有气味吧？

这是非常独特的气味。

• 酸味
• 烤红薯味
• 粪便臭味……

等等。

尤其对于非吸烟者来说，气味终究会令人介意，因此应注意顾及周围人。

2017-05-11IQOS也有气味！原因与加热式烟草的除味方法【防止口臭暴露的对策】

【7】清洁不足可能产生氰酸

若不清洁IQOS，可能产生有害物质

海外研究机构发布了这一临床结果。

IQOS专用烟草“HeatStick”的滤嘴中使用的塑料部件可能因受热熔化而产生有害物质

>> IQOS有气味时有害性会增强？

其主旨是：HeatStick的滤嘴可能熔化，导致人体不必要地摄入有害物质。

为防止这种情况，彻底清洁十分必要。IQOS工作人员亲授的清洁方法已在以下文章中详细整理，请参阅后进行定期维护。

2016-10-29【官方版】IQOS清洁方法｜用刷子和棉签干净地使用IQOS

各国推进IQOS临床实验的原因

IQOS由菲利普·莫里斯制造销售，但为何制造商以外的组织……国家要对其有害性进行临床实验呢？

其中一个确凿理由是“为了向消费者传递正确信息”。

原本，烟草等有害物质应在经过充分研究后再送达消费者。

然而，加热式烟草因其划时代性在日本迅速普及。实验未能跟上市场需求。

为了追赶这一需求，各国开始进行临床实验。

……除上述理由外，各国推进实验还有其他原因。以日本和美国为例来看。

日本调查IQOS有害性的原因

2018-04-23政府发布｜IQOS、glo、Ploom TECH的致癌物质与尼古丁量｜加热式烟草有害性汇总

日本正在推进被称为室内禁烟法的《健康增进法》规则制定。纲要已确定，预计2020年正式启动。

例如，该吸烟规则中也加入了被称为加热式烟草专用吸烟室的内容。自2020年起，将以加热式烟草为前提制定吸烟规则。

2019-03-04【解说】健康增进法・被动吸烟对策｜加热式烟草时代的吸烟“规则”是什么

为做出这一决定，政府有必要调查加热式烟草的有害性。顺便一提，为进行这项调查，厚生劳动省独自投入数千万日元预算开展研究（根据政府预算案估算）。

东京都也独自制定

此外，各都道府县以“条例”形式制定独自规则。政府调查的数据也被用于这一反映。

顺便一提，奥运会场馆禁止使用包括加热式烟草在内的烟草这一决定已作出。

“Renoir”也只允许【加热式烟草】

可吸烟咖啡馆的大型连锁“Renoir”也根据国家调查结果和规则制定，

• 仅禁止纸卷烟草
• 仅允许加热式烟草

并宣布自2020年4月起开始运用加热式烟草专用吸烟室。

Renoir仅禁止“纸卷烟草”｜只允许吸“加热式烟草”的理由

如此，在加热式烟草临床实验之后诞生的被动吸烟防止法，终于发挥到促使各餐饮店改变店铺运营的程度。

美国也独自调查有害性

2018-01-24加热式烟草IQOS有害性较低｜美国FDA的IQOS健康调查暂定结果【附原文】

美国也在积极进行IQOS对健康影响的研究。

实际上，截至2019年初，IQOS尚未在美国发售。

原因是未获得美国组织“FDA（美国食品药品监督管理局）”的销售许可。

FDA的审查相当慎重，得出结果需要数年时间。

IQOS的有害成分减少终于获得认证，即将在美国发售

FDA于2019年4月30日终于认定IQOS的有害成分减少，并批准其在美国发售。

此前一直停滞的销售将一举启动。

通过这一动向，菲利普·莫里斯将更积极地推进自身目标。从纸卷烟草撤退的日子或许也更近了。

2019-05-02【速报】IQOS将于夏季在美国发售｜FDA批准加热式烟草IQOS销售

现有吸烟者的声音与评价

至此，已审视了IQOS的危害。接下来是对近期IQOS流行情况的考察。

首先毫无疑问，越是曾吸纸卷烟草的人，越会表示“IQOS更健康！”。

IQOS-san对几位IQOS用户进行了采访。实际声音如下。

在家中原本只在换气扇下吸烟，但使用IQOS可以坐在沙发上慢慢享受，觉得很好。此外，口中残留的烟油味消失，也不再介意口臭了。

IQOS采访：Riko女士

在改用IQOS之前，吸烟后走到非吸烟者身边时，无论多么注意护理，每10人中仍有1人会因微弱的气味而察觉并指出刚刚吸过烟；改用IQOS后，气味附着大幅减少，已不再被人指出。

与“纸卷烟的危害”相比，“IQOS的危害”确实明显更小。此外，如上述最新研究结果所证明，IQOS对健康的影响明显优于纸卷烟。无论从数值上还是感受上，这种效果都得到了充分体现。

其他加热式烟草又如何？

以上概述了IQOS，此外JT的“PloomTECH（Ploom TECH）”、BAT的“glo（glo）”等其他加热式烟草也陆续登场。

• 加热式烟草比较排行榜
• 加热式烟草的健康比较

除此之外，关于加热式烟草、新型烟草本身是否有害，医师学会曾召开会议、相关书籍也已出版，各方展开了各种讨论。

2019-03-16加热式烟草是否有害 医师总会召开、书籍出版，Yahoo评论也引发大讨论

遵守礼仪与规则

最后，即便“IQOS健康、环保方面也很出色”，使用加热式烟草时仍应遵守相关礼仪。

如“IQOS的危害”中所述，IQOS仍会产生独特气味。而且归根结底它仍是烟草。吸烟时请务必在指定的吸烟区等处吸烟。

2016-09-26【禁止！街头吸烟】需要注意的IQOS＜iQOS＞礼仪4选

从这些健康信息来看，纸卷烟被IQOS等新型烟草取代的未来已近在眼前。不过，尽管目前IQOS已获准使用加热式烟草专用吸烟室等特例，但今后若使用者礼仪恶化，相关决定也可能发生变化。

我认为这是要求吸烟者从自身意识做起的过渡期。应充分认识IQOS的有害性，遵守规则与礼仪，愉快地使用。